Главная » Черный чай » Может ли нанести вред черный чай

Может ли нанести вред черный чай

Тема «Черный чай – польза и вред» не иссякает на страницах всевозможных изданий. Поклонники этого напитка находят тысячи доводов для подтверждения благотворного влияния чая на организм, скептически настроенные читатели отрицают все доказательства и, считают, что тема спора, в лучшем случае, надумана в коммерческих целях и является хорошим маркетинговым ходом.

О пользе черного чая мы говорили в предыдущей статье. Может ли нанести вред черный чай? Оказывается, может. Рассмотрим потребление черного чая с точки зрения потенциально возможного вреда.

Наносит ли вред черный чай

Когда черный чай вреден:

  • Индивидуальная повышенная чувствительность к кофеину. Проявляется, как повышенная нервозность, раздражительность, вспыльчивость – после выпитой чашки черного чая. Иногда случается учащенное сердцебиение (тахикардия), головные боли. В подобных случаях от черного чая лучше отказаться или пить его слабо заваренным.
  • Неумеренное потребление черного чая (больше 5 чашек в день) приводит к вымыванию из организма магния, который отвечает за полноценную работу нервной системы. Недостаток этого минерала в обменном процессе проявляется общей слабостью, плохим качеством сна, спазмами и мышечным напряжением, нечеткостью мыслей, метео-зависимостью, болезненным возбуждением. Пополнить запасы магния помогут вам орехи, бобовые, зерно, овощи, рыба.
  • Черный чай не рекомендуется людям с глазными болезнями, т.к. он повышает внутриглазное давление.
  • У людей с тахикардией крепкий чай может вызвать приступ. Поэтому лучше от черного чая отказаться совсем.
  • Беременным женщинам не стоит увлекаться черным крепким чаем.
  • Не стоит пить натощак черный крепкий чай – могут возникнуть желудочные спазмы.
  • Детям черный чай следует заваривать слабо. Но чай, богатый витаминами и полезными веществами, им не помешает. Особенно, если ребенок начал набирать лишний вес.
  • Не стоит запивать черным чаем лекарства, содержащие кофеин.
  • «Вчерашняя» заварка чая является идеальной средой для развития бактерий при том, что все свои ценные качества в течение суток теряет. Такой чай принесет вред, несомненно.
Сергей 22 май 2016 в 19:58 Ответить
Все вещества воздействующие на ритм сердца - изменяют душу и, как показывает статистика, далеко не в лучшую сторону. Мудрые китайцы не пьют чай, поскольку он сжигает резерв организма. С этой позиции слова Су Дунпо: "Зачем тебе эликсир бессмертия? Выпей семь чашек чая…" - звучит уже по-иному...
Азамат 04 июл 2015 в 05:15 Ответить
Люблю чай. Но то что здесь написано явно соответствует. Чай вреден и даже очень.
Drianaqpd 01 фев 2014 в 11:14 Ответить
Публикация полезная и нужная. Посмотрела, на сайте есть и другие полезные статьи. Спасибо!

ОтменитьДобавить комментарий