Главная » Кудин » Чай кудин для похудения – делюсь опытом

Чай кудин для похудения – делюсь опытом

Упаковка кудина

Чай кудин попал ко мне случайно. Но кудин – качественный, из авторитетной пекинской чайной лавки, в герметичной, красивой зелено-золотистой упаковке с китайскими иероглифами, золотым тиснением медалей и наград сорта. 200 грамм плотно скрученных коричнево-зеленых спиралек стоили достаточно дорого – 150 $ (в Китае!).

К тому времени я много чего знала об этом напитке, поэтому заваривала с осторожностью – пол спиральки на 400-граммовую чашку. При температуре воды – около 90°С (короткий период, когда «нити жемчуга» переходят в «шум ветра в соснах»), заваренный, в выбранной мной пропорции, кудин обладал приятной горечью, сладковатым послевкусием и, что сразу обратило на себя внимание, - создавал ощущение сытости. Все, кого я угощала кудином, отмечали эти три особенности кудина.

Но по-настоящему я «подружилась» с этим чаем, когда оказалась на некоторое время одна дома, и мне было лениво ходить за покупками, готовить что-либо, и, вообще, заходить на кухню не хотелось. Пила себе кудин и занималась разными делами. И только на третий день обратила внимание, что я, кажется, ничего не ела. Но есть, при этом, не хотелось, и чувствовала я себя отлично.

Я нигде не нашла противопоказаний к чаю кудин, поэтому, вдобавок к двухразовому питанию, добавила кудин и продолжала, заваривая его не слишком круто, пить целый день. Т.е. половину спиральки заливала горячей водой раз пять-семь в течение дня. Надо отметить, что интенсивность горечи оставалась прежней и своего цвета, раскрывшийся лист кудина, не менял.

Спирали кудина

Выводы опыта похудения на кудине:

  • Вес на кудине сбросить можно, т.к. кудин настолько богат микроэлементами, витаминами, белками, аминокислотами и пр., что сам по себе представляет полезную и легкую пищу.
  • После чашки кудина остается чувство сытости.
  • Поскольку кудин не пьют с сахаром и сладким, быстро отвыкаешь от лишних углеводов.
  • Длительное употребление кудина позитивно сказывается на самочувствии, стабилизируется ровное состояние работоспособности и активности.
  • Кудин можно использовать и, как средство за ухода за кожей. Последняя заливка – великолепный тоник для лица. Никакой химии. Успокаивает раздражение, стягивает поры, увлажняет, нормализует работу сальных желез.

Я не ставила глобальной задачи – сбросить вес. Но так случилось, что он сам сбросился. Правда, в спортзал я хожу, чистую воду пью, жирное и жаренное не ем уже давно. Теперь еще вот кудин добавился.

ОтменитьДобавить комментарий